イチオシ講座 今後の予定
2019年度「元気・健康マイレージ事業」
健康増進プログラムポイント対象事業
| 筋膜リリース教室（各回1か月前より予約開始） | |
| 縮こまった筋膜を押し伸ばし体のコリをほぐします | |
| 開催日 |
1月26日・2月9日・3月8日 （毎月開催！すべて日曜日） |
| 時間 | 9:30～11:00 |
| 参加費 | 1,000円 |
| 講師 |
渡辺早苗先生(FTP認定、PI認定ピラティスインストラクター）
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ヨガベルト等の補助具を使用し正しいポーズがとれるようにゆっくりと丁寧に指導します。 ヨガ初心者の方、中高年の方にもお勧めです。 |
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開催日 |
木曜日（月３回） |
| 時間 |
９：３０～１２：００ |
| 参加費 |
3,000円 |
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シルバー粘土でペンダント、キーホルダートップを作ろう！ |
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開催日 |
2月29日(水） |
| 時間 |
９：３０～１２：００ |
| 参加費 |
3,000円 |
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輸入卵ですてきなイースターエッグ飾りを作ろう！ |
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開催日 |
3月5日(水） |
| 時間 |
10：0０～１２：００ |
| 参加費 |
4,000円 |
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市民交流プラザ（フクトピア内）
ふじみ野市福岡1-2-5
049-264-7971
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◆シルバーアクセサリー教室
