6月17日（日）

「筋膜リリース」という言葉、ご存知ですか？

疲労やコリにテニスボールでアプローチ！

全身を包む筋膜の水分と弾力性を取り戻します。

凝り固まった体をほぐしたいあなた！

ハードな運動はしたくないあなた！

月に一度の日曜日「筋膜リリース＆陰ヨガ」教室に

参加してみませんか？

実はスタッフもハマっているんですよ。